Judo

judo 800x600

Judo is een sport voor iedereen. Voor jong en oud en voor zowel meisjes als jongens. Duizenden judoka’s beoefenen in de recreatieve sfeer met veel enthousiasme de judosport. Daarnaast is judo ook een Olympische wedstrijdsport. Wie kent onze Olympische medaillewinnaars Anton Geesink, Wim Ruska, Ben Spijkers, lrene de Kok, Theo Meijer, Mark Huizinga, Claudia Zwiers en Jenny Gal niet. Veel judoka’s zijn actief in de wedstrijdsport. Zij trachten elkaar met een judoworp op de mat te werpen of hun tegenstander met behulp van een grondtechniek onder controle te krijgen. Een judoka gebruikt de kracht van zijn tegenstander om deze te overmeesteren. Judo werd door Jigoro Kano (1860-1938) ontwikkeld vanuit de traditionele Japanse vechtkunst Jiu-Jitsu. Voor de pedagoog Kano was Judo niet zomaar een sport. Hij beschouwde het vooral als een opvoedkundige methode. Door Judo leer je positief omgaan met agressie. Judo is bovendien beschaafd. Zonder je tegenstander te blesseren, leer je hem of haar te overmeesteren. Eén van de belangrijkste uitspraken van Jigoro Kano luidt: ‘Judo kun je alleen maar leren door het te doen!’

WAT IS JUDO?

Judo is voor jong en oud
Judo is zowel lichamelijk als geestelijk vormend
Judo is een aanval en verdedigingssport
Judo is uit gevonden door: Jigoro Kano
Judo is gezellig met een groep bezig zijn
Judo leert je discipline
Judo leert je vallen zonder je pijn te doen
Judo leert je worpen, houdgrepen, armklemmen en verwurgingen
Judo verdien je nieuwe banden of slippen als je examen doet
Judo leert je zo stevig mogelijk te blijven staan (balans)
Judo leert je, je lichaam zo goed mogelijk te gebruiken (kracht)
Judo leert je hoe je in conditie kunt komen of blijven (uithoudingsvermogen)
Judo leert je met je armen, benen en hoofd op dezelfde moment verschillende dingen te doen (coördinatie)
Judo geeft je ZELFVERTROUWEN

De judo lessen worden gegeven door Jelte de Leeuw.
Jelte is bereikbaar op het volgende e-mail adres:  jeltee_8 (at)hotmail.com